Ponovimo osnove
2021-08-31
Oh noro, tehtnica = 105,8kg. Stoji
Zakaj? Zelo enostavna posledica, če piješ narobe naročeno kavo (kofeinsko) ob 19h, potem si kot sova do 1:30 in zaspiš okoli 2h zjutraj. Premalo kvalitetnega spanca...
Konstanta je pomembna
2021-08-30
105,8 kg. Ja, +0,4 kg
Ja, to je to. Včeraj sem lepo zajtrkovala, vse po "predpisih". Kosilo se mi je pa zalomilo. Pa ne tako, kot bi marsikdo najprej pomislil. Nisem se pregrešila. Vse v okviru keto/...
Brez nadomestkov
2021-08-29
105,4 kg
Odlično mi gre, sploh, ker so po navadi vikendi predstavljali največje izzive vztrajnosti. Čez teden delam in velikokrat prej pozabim na obrok, kot pa padem v kakšno skušnjavo. Med vikendom ...
Domača sobota
2021-08-28
Tehtnica 105,9.
Deževen dan, ki sem ga želela sicer primarno zaokrožiti z izletom do Bohinja in hojo do slapa Savica, a je dež naredil tako domačo soboto. Tudi to pase včasih.
Pozni zajtrk: burat...
Zakaj blog?
2021-08-27
No, pa dajmo še enkrat, enega sem že napisala danes, pa sem ga po pomoti zbrisala ...
Oooo ja, to je to. 64 minut hitre hoje, 5 km.
Danes sem končno prišla utrujena domov. To je fantastično in defin...
Tehtnica stoji
2021-08-26
Ufff...laaačnaaa, nekaj bi jedla. Neprijetna situacija, v kateri se je težko upreti skušnjavam. Meni se po navadi pojavi 1 teden pred ciklusom in traja cel tedeeen .
No ja, bo že, več volje in truda ...
Glavoboli in pekoča zgaga
2021-08-25
107,5 = -1,0 kg. A bo?
Prijetna novica za dobro jutro .
Je pa res, da sem včeraj rinila na Ljubljanski grad (mimogrede ugotovila, da Šmarka ni še tako blizu, kot se zdi ), in odkorakala kar dobre 3 ...
